Rooster
Dag
Sport
Maandag
| 18:00 - 19:00 | Kickboksen jeugd (10-16 jaar) |
| 19:15 - 20:15 | Strength and conditioning |
| 20:15 - 21:15 | Kickboksen Volwassene |
Dinsdag
| 18:00 - 19:00 | Hardlooptraining jeugd (10-16 jaar) |
| 19:15 - 20:30 | Boksen |
| 20:30 - 21:30 | Bokszaktraining |
Woensdag
| 17:00 - 18:00 | Krav Maga teens (12-16 jaar) |
| 18:00 - 18:50 | Krav Maga kids (8-12 jaar) |
| 19:00 - 20:15 | Krav Maga Volwassene |
| 20:30 - 21:45 | Krav Maga Volwassene (gevorderd) |
Donderdag
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen Volwassene |
| 19:30 - 20:30 | Boksen wedstrijdgroep |
| 20:30 - 21:45 | SCS Eskrima |
Vrijdag
| 16:45 - 17:45 | Wedstrijdtraining kickboksen jeugd (10-16 jaar) |
| 18:00 - 19:00 | Krav Maga teens (12-16 jaar) |
| 19:00 - 20:15 | Krav Maga Volwassene |
Zaterdag
| 09:30 - 10:30 | Strength and Conditioning (buiten) |
| 09:30 - 10:30 | SCS Eskrima |
| 10:30 - 11:30 |
Kickboksen Jeugd (10-16 jaar) |
| 11:30 - 12:30 |
Boksen |
| 12:30 - 13:30 |
MMA |
Zondag
| 10:00 - 11:00 | Bokszaktraining |
| 11:00 - 12:00 | Open mat |
| 12:00 - 12:50 |
Krav Maga Kiddies (5-7 jaar) |
| 13:00 – 13:50 | Krav Maga kids (8-12 jaar) |
| 14:00 – 15:15 | Krav Maga Volwassene |